软件大小:101.48MB
软件授权:免费
更新时间:2023-11-06
所属分类:生活休闲
软件语言:简体中文
适用平台:Android
三星健康是一款由三星电子开发的健康管理软件,它可以帮助用户追踪和管理自己的健康数据。该软件可以记录用户的步数、心率、睡眠质量等健康数据,并提供详细的健康报告和建议。此外,三星健康还支持连接各种健康设备,如智能手环、智能体重秤等,将这些设备的数据同步到软件中,方便用户全面了解自己的健康状况。用户还可以设置健康目标,如每天走10000步,然后通过软件来追踪自己的进度。三星健康还提供了一些健康相关的功能,如饮食记录、运动计划等,帮助用户更好地管理自己的健康。总的来说,三星健康是一款功能强大、易于使用的健康管理软件,适合所有关心自己健康的人使用。
此外,为了适用于各类场景的使用,三星健康推出了健康数据跟踪、健康计划与目标、身体活动追踪、健康记录分享、健康咨询与信息等五大功能板块,能够更加全面的监控与管理用户的身体状况,引导其养成健康的生活方式!有需要的用户快来下载使用吧!
1、保持健康
三星健康是您的个人健康教练。您可以设置目标、跟踪自己的日常活动,并根据目标达到新的里程碑。
借助直观的图表和实用提示,&ldquo目标&rdquo会指引您实现自己的健康和健身目标。全新的S健康能助您强身健体、保持健康。
2、跟踪情况
无论您是走一步路、吃一口午饭,还是花时间享受日光浴,&ldquo跟踪工具&rdquo都能一一记录下来。
跟踪工具不仅能简化您的日常活动跟踪,还能让您测量和管理自己的健康和环境记录,例如使用Samsung智能手机和可穿戴设备中的内置传感器测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射。
3、不断改进
借助&rdquo健身计划&rdquo,超越自我。无论您是新手还是热爱跑步的人,健身计划都能帮助您实现您的健身里程碑。有了语音指导,控制节奏从未如此简单。
4、扩展
探索可与S健康配合使用的最佳健康与健身应用程序及配件。
5、三星与骑行
在GalaxyS6或S6edge中安装S健康软件,您将获得无与伦比的骑行体验。使用手机,可以设置骑行路线和获取实时导航信息。借助该应用软件,则可以管理个人健康目标、记录日常活动,不断实现新突破。
1、三星健康带来美好一天
在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕,就可轻松添加和编辑您想要管理的项目,例如每天的步数、活动时间和体重。
2、保持积极活跃 保持动力。
三星健康帮助您记录和管理各种健身活动,如跑步、骑车、游泳等。此外,现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。
3、通过管理饮食来管理您的健康
用三星健康来养成健康的饮食习惯,您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的&ldquo营养平衡&rdquo,有助于形成均衡饮食。
别忘了记录每天的水摄入量,以确保您饮用了足够的水。
4、保持一致的秘诀。追踪和管理
三星健康陪伴您锻炼,让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标,并追踪日常状况,包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。(具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异)
5、新的一天从优质睡眠开始
优质的睡眠是美好一天的关键。用 GalaxyWatch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量,让您在早晨更加神清气爽。
1、在本站下载安装三星健康app,运行软件,进入首页,可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等;
2、点开健身,软件会为用户提供合适的运行项目,帮助用户更好的健身;
3、还可以自己制定健身计划,帮助用户有规律的进行运动健身;
4、在我的页面,用户可以查看个人最佳,如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。
【步骤01】
在手机上开启三星健康睡眠指导,以快速问卷开启指导计划。
请在睡觉时佩戴您的Galaxy Watch,持续一周,便于我们收集一周的睡眠数据。
【步骤02】
分析您的睡眠类型
在完成问卷并收集一周睡眠数据后,即可分析您的睡眠类型,并启动一项为期4-5周的针对性睡眠辅导计划。
【步骤03】
改善您的睡眠
您将收到睡眠任务通知,助您改善睡眠习惯。通过遵循睡眠辅导步骤和阅读推荐的技巧文章,您将更好地管理自身睡眠。
【步骤04】
实现您的睡眠目标
通过睡眠指导计划,提高您的睡眠分数。
将每周检查一次您的七天睡眠分析结果。当睡眠辅导周期结束后,您将看到您的睡眠变化。
步骤01
选择需导入手机的路线文件
选择健身类型(骑车/徒步),并将您选择的路线文件(GPX)
导入至三星健康手机应用程序。
GPS功能仅在骑行和徒步模式下可用。
可从网络或路线规划应用程序,轻松下载GPX路线文件。
步骤02
将路线文件导入手机
您也可通过简单操作,定制路线清单。
将路线导入清单后,会自动同步到Galaxy Watch。
GPS功能仅在骑行和徒步模式下可用。
可从网络或路线规划应用程序,轻松下载GPX路线文件。
步骤03
沿着路线进行锻炼
您也可通过Galaxy Watch5 Pro访问桌面卡片。
通过桌面卡片设置您的路线,并开启锻炼之旅。
GPS功能仅在自行车和徒步旅行模式下可用。
仅Galaxy Watch5 Pro支持桌面卡片功能。
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